หลายครั้งที่โรคต่างๆเกิดขึ้นมาจากสภาพจิตใจที่อ่อนแอ การที่คิดว่าคนที่มีสภาพจิตใจที่อ่อนแอเป็นคนอ่อนแอนั้นเป็นความคิดที่ผิดถนัด เพราะคนเราพบเจอเรื่องราวในชีวิตมาไม่เหมือนกัน ความเครียดอย่างหนักทำให้บางคนร้องไห้ทุกวัน หรือนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเดือน เราในฐานะคนที่ไม่ได้พบเจอกับปัญหาเหล่านั้นก็คงจะมองว่า ‘แค่ร้องไห้วันเดียวก็เหนื่อยจะตายอยู่แล้ว ร้องไห้ทุกวันจะเป็นไปได้ยังไง’ หรือ ‘นอนไม่หลับคืนเดียวก็ล้ามากแล้ว คนที่นอนไม่หลับติดต่อกันนานๆเขาอยู่กันยังไง’ อย่างที่บอกว่าเราไม่เป็นเขาเราไม่รู้หรอกว่าสิ่งที่เขาเผชิญอยู่นั้นมันเลวร้ายแค่ไหน และที่แย่กว่านั้นคือสภาพจิตใจที่อ่อนแอหลายครั้งทำให้เกิดโรคที่ร้ายแรงตามมา การทำใจยอมรับว่าตัวเองป่วยเป็นโรคที่ร้ายแรงหรือโรคที่ไม่มีทางรักษานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นการใช้จิตวิทยาในการรักษาโรคจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก แพทย์จำเป็นที่จะต้องทำให้ผู้ป่วยยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น และสร้างกำลังใจ สร้างทัศนคติที่ดีต่อโรคนั้นให้ผู้ป่วยเพราะโดยส่วนมากแล้วการใช้จิตวิทยาในการรักษาโรคนั้นมักใช้กับโรคที่ไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องทำให้ผู้ป่วยอยู่กับโรคร้ายนั้นได้อย่างมีความสุขที่สุด การเจ็บป่วยทางกายหรือทางใจเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งก็ถือว่าสาหัสแล้ว แต่ผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยมีบาดแผลทั้งทางกายและทางใจ เราในฐานะคนที่อยู่เคียงข้างเขาไม่ว่าจะในสถานะครอบครัว เพื่อนฝูงหรือคนรู้จักก็ตามเราควรที่จะให้กำลังใจเขา และสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งคือการตัดพ้อหรือต่อว่าผู้ป่วยว่าเป็นตัวปัญหาหรือพูดอะไรก็ตามที่กระทบต่อความรู้สึกของผู้ป่วยเพราะสิ่งเหล่านี้อาจจะส่งผลต่อสภาพจิตใจและร่างกายของผู้ป่วยได้อย่างที่เราไม่สามารถประเมินได้ จิตวิทยาในการรักษาโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถที่จะควบคุมตนเองได้เหมือนกันคนปกติ ในบางครั้งผู้ป่วยอาจจะก็ร้องไห้ออกมาทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องให้เสียใจหรือเรียกง่ายๆว่าร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุนั่นเอง โรคซึมเศร้าถือว่าเป็นโรคที่ทรมานผู้ป่วยให้เหมือนตายทั้งเป็น และในประเทศไทยโรคนี้ก็ได้คร่าชีวิตของคนจำนวนมากไปแล้ว
ผู้ป่วยบางคนนั้นเป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งสาเหตุของการป่วยนั้นก็ขึ้นอยู่กับเรื่องราวประสบการณ์ชีวิตที่มากระทบจิตใจเราอย่างหนักจนเกิดภาวะที่เรียกว่า”ใจป่วย” โรคนี้ต้องพึ่งพากำลังใจจากบุคคลรอบข้างควบคู่ไปกับการกินยารักษา แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นกำลังใจจากตัวผู้ป่วยเองก็เป็นยารักษาที่สำคัญที่สุด โรคซึมเศร้าเกิดได้จากหลายสาเหตุและเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ร่างกายของเราเองเรารู้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าร่างกายของเราไม่ปกติแล้วเราก็ควรพาตัวเองไปพบจิตแพทย์โดยเร็ว จิตแพทย์คือผู้ที่ศึกษาโรคเหล่านี้มาโดยตรงดังนั้นเขาจะมีจิตวิทยาในการรักษาโรคเหล่านี้อยู่แล้วเห็นได้จากการที่ผู้ป่วยมักจะวางใจเวลาเล่าเรื่องราวเลวร้ายต่างๆในชีวิตที่เขาเหล่านั้นประสบพบเจออันเป็นสาเหตุที่มาของการป่วยให้จิตแพทย์ฟัง เพราะจิตแพทย์ไม่เคยตัดสินใคร มีจิตวิทยาในการพูดคุยสอบถามเรื่องราวทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายใจอย่างน้อยก็ในช่วงที่มาพบแพทย์ ทั้งนี้ทั้งนั้นบุคคลที่เป็นคนใกล้ชิดกับผู้ป่วยนั้นควรปฏิบัติตัวกับผู้ป่วยอย่างปกติ เช่น คอยรับฟังและอยู่เคียงข้างในเวลาที่ผู้ป่วยต้องการกำลังใจหรือระบายความในใจ และควรหลีกเลี่ยงการพูดจารุนแรงหรือทำร้ายจิตใจผู้ป่วย ไม่ควรประคบประหงมผู้ป่วยมากจนเกินไปเพราะจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นตัวประหลาดและกำลังทำตัวเป็นภาระคนรอบข้าง ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้เขารู้ทุกอย่างอยู่แล้วว่าเขาควรจะทำยังไงเพียงแค่ว่าเขาไม่สามารถทำได้เพราะร่างกายของเขานั้นไม่ปกติ ในขณะที่ผู้ป่วยต้องต่อสู้อย่างหนักกับอาการป่วยจึงเป็นหน้าที่ของคนที่อยู่รอบข้างตัวเขาในการช่วยให้กำลังใจและพยุงเขาออกมาให้พบกับแสงสว่างอีกครั้ง |
ผู้เขียนคนธรรมดาที่ไม่ค่อยสันทัดการเข้าหาผู้คน ขออุทิศตนเพื่อการเขียนบล็อกและถ่ายทอดประสบการณ์การท่องอินเตอร์เน็ตของข้าพเจ้า คลังบทความ
July 2021
หมวดหมู่บทความ |